Wochenplan zum Gratis ausdrucken

25. März 2020

Ein Wochenplan erspart enorm Zeit, aber vor allem erzeugt man viel weniger Foodwaste und spart Geld. Ich plane immer für eine Woche was wir essen werden zum Mittag und Abendessen. Für mich wurde es eine Routine, dass ich mich mit einem Kaffee und dem aktuellen Saisonkalender an den Tisch sitze und notiere was es gibt. Wichtig dabei ist auch, dass ich die Agenda neben mir habe und schaue wieviel Zeit ich habe zum Kochen. Mit dem Wochenplan schreibe ich anschliessend meine Einkaufsliste. In der Regel gehe ich einmal pro Woche einkaufen.

Hamstereinkäufe braucht kein Mensch!

Warum ich jetzt diese Liste mit Dir teile ist ganz einfach. Die Hamstereinkäufe in dieser aussergewöhnlichen Zeit. Den Niemand braucht in der Schweiz während dem Corona Virus Hamstereinkäufe zu machen. Mir stellt es die Haare auf, wenn ich sehe was alles in den Einkaufswägen der Menschen landet. Ich frage mich da einfach, wer denn das alles isst. Unglaublich, man könnte meinen die Supermärkte machen 2 Monate zu. Nein liebe Leute, wir haben das Glück und leben in einem sicheren und stabilen Land, wo Lebensmittelnachschub das kleinste Problem ist. Mir graut es daran zu denken, wie viele Lebensmittel im Mühleimer landen. Darum möchte ich an euren Verstand appellieren und schreibt euch einen Wochenplan und kauft nur das ein was ihr benötigt! Im Moment gehe ich nur in 14Tagen abständen einkaufen und das klappt wunderbar mit der Liste.

Wochenplan einfach gratis Downloaden und ausdrucken

Den Wochenplan kannst du ganz einfach runterladen und ausdrucken. Ich wette viel, du bist dadurch viel organisierter und hast keine Angst deine Familie nicht zu versorgen zu können. Natürlich hilft er dir auch nach der Zeit von Corona, er wird dir wöchentlich helfen und dein Alltag vereinfachen. Vor allem aber wird er dir helfen Foodwaste zu vermeiden, denn in der Schweiz wird fast 1/3 aller Lebensmittel weggeschmissen und das ist unglaublich. Zusammen können wir das bekämpfen

Hier kannst du den Wochenplan downloaden und ausdrucken:

Wie ich weiss aus beruflichen Erfahrun (ich habe mal beim Orangen Riesen gearbeitet) hat jeder einen anderen Lieblings Einkaufstag, aus diesem Grund habe ich mir die Mühe gemacht und für Montag bis Samstag den Starttag ausgewählt. Klicke einfach auf den die gewünschte Anordnung und drucke die PDF-Datei aus und wähle „als Bild drucken“ aus.

Montag – Sonntag

Diesnstag – Montag

Mittwoch – Dienstag

Donnerstag – Mittwoch

Freitag – Donnerstag

Samstag – Freitag

Ich wünsche mir, dass ich euch einmal mehr inspirieren konnte. Ich würde mich freuen, wenn du mir dein ausgefüllten Wochenplan auf Instagram zeigst. Vergiss auch nicht den Wochenplan zu pinnen. Hier kannst du gleich den Pin pinnen.

Liebe Grüsse,

Marlene

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